Μία ψυχολόγος, σε μια ομαδική συνεδρία, σήκωσε ένα ποτήρι με νερό. Οι σπουδαστές περίμεναν την κλασική ερώτηση:
«Είναι μισογεμάτο ή μισοάδειο;»
Ωστόσο, η ψυχολόγος ρώτησε: Μπορείτε να μου πείτε πόσο ζυγίζει αυτό το ποτήρι που κρατώ;
Οι απαντήσεις των σπουδαστών κυμαίνονταν μεταξύ 200 και 250 γραμμαρίων.
Η ψυχολόγος απάντησε: «Το απόλυτο βάρος δεν είναι το σημαντικό. Εξαρτάται από το πόσο χρόνο θα το κρατήσω στο χέρι μου. Αν το κρατήσω για ένα λεπτό, δεν υπάρχει πρόβλημα. Αν το κρατήσω για μια ώρα, θα πονέσει το χέρι μου. Αν το κρατήσω για μια μέρα, το χέρι μου θα μουδιάσει και θα παραλύσει. Το βάρος του ποτηριού δεν αλλάζει, παραμένει το ίδιο. Αλλά όσο περισσότερο το κρατώ, τόσο πιο βαρύ και πιο δύσκολο γίνεται και οι συνέπειες αλλάζουν». Και συνέχισε:
«Οι ανησυχίες, οι αρνητικές σκέψεις, οι μνησικακίες, η αγανάκτηση, ο θυμός, ο φθόνος, η ζήλεια και όλα τα αρνητικά συναισθήματα που πολλές φορές κατακλύζουν την ψυχή μας είναι όπως ένα ποτήρι με νερό. Αν τα νιώσουμε για λίγο, δεν έγινε τίποτα. Τα πήρε ο άνεμος και τα διέλυσε. Αν τα σκεφτόμαστε όλη μέρα, αρχίζουν να πονάνε. Και αν μας απασχολούν όλη την εβδομάδα, θα καταλήξουμε να παραλύσει η ψυχή και η θέλησή μας και δεν θα μπορούμε να κάνουμε τίποτα.
Αδειάζετε το ποτήρι όσο συχνότερα μπορείτε με τους τρόπους που έχετε μάθει και τα μέσα που έχουμε στη διάθεσή μας!
Ίασπις ο θεμέλιος 